
Диетические закуски

закуски из овощей и...
30 минут
Ароматная закуска из жареных зонтиков и лука
Грибы шампиньоны знакомы всем и встречаются повсеместно. А вот гриб зонтик из этого же семейства уже не так широко распространен на кухнях разных стран. Однако, гриб обладает удивительным ароматом и необычным вкусом, поэтому хоть раз его стоит попробовать. Готовить зонтики можно так же, как и шампиньоны. Самым быстрым и, пожалуй, вкусным способом будет обжаривание шампиньонов в масле с добавлением репчатого лука.
Ингредиенты: Гриб-зонтик, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

мясные паштеты
30 минут
Нежный печеночный паштет с болгарским перцем
Паштет — это отличное блюдо, подходящее для перекусов, приготовления закусок или плотного завтрака. Его можно приготовить из любой печени, а добавить для тонкого вкуса и аромата можно кусочки сладкого перца. Такой паштет будет очень вкусным, красивым, а с добавлением сливочного масла приобретет нежную и воздушную консистенцию.
Ингредиенты: Болгарский перец, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная печень, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

закуски из овощей и...
13 часов
Иммунная смесь из клюквы с чесноком
Не секрет, что клюква способствует улучшению работы сердца и сосудов. По содержанию витаминов и минералов является самой полезной из дикорастущих ягод. Главной особенностью клюквы является то, что она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая. А присутствие в этом рецепте продукта пчеловодства позволяет сделать смесь сладкой, не используя сахар.
Ингредиенты: Клюква, Мед, Чеснок

закуски с рыбой
2 часа
Полезная рыбная закуска
Постный салат можете приготовить с любой рыбой, но лучше выбирайте качественную. Аппетитный постный салат из рыбы и овощей получается очень вкусный и питательный. Растительные ингредиенты, находящиеся в нем, делают его идеальным для постных дней и тех, кто держит диету, но любит салаты. Быстрый и простой салат на скорую руку, спасет в тех случаях, когда времени для приготовления мало, а хочется чего-то вкусного и нежного. Салат получается не только сытным, но и питательным, наполнен всеми необходимыми витаминами для поддержания иммунитета.
Ингредиенты: Оливковое масло, Плавленый сыр, Помидор, Репчатый лук, Рыба гренадер, Свежая зелень, Смесь перцев, Сметана, Соль, Твердый сыр

капрезе
15 минут
Зимний капрезе с протертыми томатами
Зимой, когда свежие томаты недоступны или не устраивает их вкусовые качества, капрезе можно приготовить с протертыми томатами из домашних заготовок или того, что продается в продуктовых магазинах. Экспериментируйте с соусами для капрезе — это могут быть песто, грибной, сырный. В любом случае капрезе получится очень вкусным.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Моцарелла-мини, Оливковое масло, Протертые томаты, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый

шаурма
15 минут
Сочная шаурма со сливочно-чесночным соусом
Шаурма с курицей, овощами, салатными листьями и сливочно-чесночным соусом получается очень сытной, сочной и невероятно вкусной. Готовится быстро, надолго утоляет голод.
Ингредиенты: Капуста, Кетчуп, Куриное филе, Огурец, Салатные листья, Сливочно-чесночный соус, Сыр, Тортилья

фаршированный перец
2 часа
Фаршированный перец с рубленой свининой
В рецепте используется не фарш, а мелко нарезанное мясо. Подойдет тем, у кого нет мясорубки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Свежая зелень, Свинина, Сладкая паприка, Сметана, Соль, Томатная паста

закуски с рыбой
3 часа 20 минут
Невероятное мороженое из сельди
Нет такого человека в нашем мире, который не пробовал бы мороженое, но лишь единицы пробовали мороженое из сельди. Это невероятно блюдо, в существование которого сложно поверить, но так оно и есть. Рецепт очень необычный и точно понравится тем, кто любит экспериментировать.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Красный лук, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Ржаной хлеб, Сахар, Сельдь, Сливки, Соль, Столовый уксус

рецепты с беконом
1 час 20 минут
Говяжий бекон с ярким и пикантным соусом из свеклы
Нежность и сочность мраморной говядины, обжаренной до хрустящей корочки, великолепно контрастируют с бархатистой текстурой и ярким вкусом свекольного соуса.
Ингредиенты: Говядина, Оливковое масло, Свекла, Соль, Укроп, Чеснок

бутерброды
15 минут
Домашние бутерброды
Домашние бутерброды с консервированным тунцом и кокосовой стружкой полезные и аппетитные. Бутерброды очень простые в приготовление и разные в предназначение, их можно употреблять как на завтрак, так и в качестве перекуса, и можно украсить ими праздничное застолье. Их составные компоненты - тунец, кокосовая стружка и лук отлично сочетаются между собой, не требуя никакого дополнения.
Ингредиенты: Багет, Зеленый лук, Кокосовая стружка, Красный лук, Тунец

закуски с рыбой
1 час 30 минут
Рулет из скумбрии с болгарским перцем
Скумбрия-пользуется популярностью в России не только за свои отличные вкусовые качества, но и за содержание большого количества витаминов, микроэлементов. Рулет из скумбрии с болгарским перцем-вкусное, аппетитное, яркое блюдо, которое станет украшением вашего праздничного стола. Можно подавать как отдельное блюдо с гарниром или как холодную закуску.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимонный сок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Специи, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны

фаршированные овощи
40 минут
Нежные фаршированные помидоры с сыром
Закуска, которая прекрасно украсит ваш праздничный стол. Блюдо выглядит вполне себе аппетитно и обязательно понравится вашим родным и конечно, же вам. Тонкое и точное сочетание ингредиентов делают закуску очень вкусной с нежным вкусом и очень душистым ароматом. Приготовления этого блюда не составит вам особого труда и осилить ее сможет даже обычный подросток.
Ингредиенты: Куриная грудка, Майонез, Помидор, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый

гренки
1 час
Хрустящие гренки запеченные с овощным рагу
Очень интересное и оригинальное блюдо, которое можно подать как горячую закуску или приготовить на легкий перекус. Готовится оно из подрумяненного белого хлеба и тушенных овощей. Приготовление не сложное, времени много не требует, а на вкус очень необычное и пикантное, так как овощи тушатся с небольшим количеством молока, а яблоки, которые добавляются в конце, придают свежести, легкой кислинки и приятного хруста.
Ингредиенты: Белый хлеб, Зеленое яблоко, Кабачок, Капуста, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Салатные листья, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Укроп

закуски из морепроду...
40 минут
Легкая закуска из мидий
Средиземноморский салат из не совсем привычных продуктов, произведет впечатление на любом праздничном столе. Сельдерей в сочетании с мидиями, придает свой пикантный вкус и аромат. Салат очень прост в приготовлении и много времени не займет. Если правильно приготовить мидии, хорошо отварив их в воде и добавив немного сухого вина или лимонного сока, они приобретут особый аромат и вкус. Морепродукты хорошо сочетаются с овощами. В них содержится больше белка, чем в рыбе и говядине.
Ингредиенты: Мидии, Оливковое масло, Побеги сельдерея, Соль, Черный перец молотый, Чеснок






















