
Диетические рецепты с шампиньонами

блюда из картофеля
40 минут
Тушеная картошка с шампиньонами на топленом масле
Невероятно вкусная картошка с грибами на топленом масле гхи. Картошка получается очень нежной, рассыпчатой. Грибы придают блюду пикантный аромат. Очень вкусно, а готовится элементарно просто.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Репчатый лук, Соль, Топленое сливочное масло, Укроп, Черный перец горошком, Шампиньоны

закуски из овощей и...
40 минут
Нежные шампиньоны с моцареллой
Шампиньоны с моцареллой — отличный вариант простой и вкусной закуски не только на ужин, но и к праздничному столу. Рецепт настолько простой, что справится даже начинающий. Подавать к столу такие грибы можно с любыми гарнирами. Необходимо подавать грибы сразу после приготовления, пока сыр тянется. Таким образом блюдо сохранит все свои вкусовые качества и непередаваемый аромат.
Ингредиенты: Лимонный сок, Моцарелла, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидоры черри, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый, Шампиньоны

котлеты
40 минут
Котлетки «Сантана»
Котлетки на скорую руку. Очень сытные, ароматные и вкусные. Подходят к любому гарниру или просто к легкому овощному салату. При обжарке нужно переворачивать лопаткой с острым бортиком и быть очень аккуратными, потому что котлетки получаются довольно рассыпчатые.
Ингредиенты: Вода, Консервированные шампиньоны, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Томатная паста, Фарш домашний

супы-пюре
1 час 10 минут
Суп-пюре из цветной капусты и шампиньонов
Суп-пюре из цветной капусты и шампиньонов с добавлением овощей обладает довольно насыщенным вкусом, является полезным и питательным блюдом. С приготовлением этого аппетитного блюда по данному фото-рецепту справится даже начинающий кулинар, при этом итоговый результат, наверняка, удивит домашних и придется по вкусу всем.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Цветная капуста, Шампиньоны

шакшука
25 минут
Шакшука с консервированными шампиньонами
К моему стыду, об этом блюде я узнала совсем недавно из популярной рекламы. Как оказалось, оно идеально подходит для завтрака. Шакшука быстро готовится, включает обширный набор полезных овощей и аппетитно выглядит. Теперь я частенько ее готовлю, добавляя оригинальные ингредиенты. В этот раз я добавила грибы.
Ингредиенты: Консервированные шампиньоны, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Чеснок

закуски
30 минут
Маринованные шампиньоны с красным луком
Не знаете чем удивить гостей? Безумно вкусная закуска к любому столу! Быстро и просто. Наша семья их просто обожает, гости тоже в восторге.
Ингредиенты: Вода, Гвоздика, Горчица, Душистый перец горошком, Кориандр, Лавровый лист, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соль, Уксусная эссенция, Черный перец горошком, Чеснок, Шампиньоны

салат с фасолью
10 минут
Салат «Студенческий» с фасолью и шампиньонами
Быстрый салат. Делала такой, когда жила в общежитии, где не было возможности готовить, но хотелось салатиков. Всего три ингредиента и готово. Вкусно и сытно.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированные шампиньоны, Майонез, Сухарики

блюда из гречки
50 минут
Гречка с шампиньонами
Вкусное, легкое и очень полезное блюдо, которое подойдет для тех, кто на диете или поститься, или кто любит гречку. Быстро и просто готовится, подойдет на завтрак, обед или ужин.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны

курица с овощами
45 минут
Овощное ассорти с куриным филе
В летний жаркий сезон не хочется нагружать организм тяжелой пищей, поэтому отличный вариант для вкусного и сытного обеда - овощное ассорти с куриным мясом.
Ингредиенты: Вода, Кабачок цукини, Курица, Морковь, Помидор, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Шампиньоны

закуски из овощей и...
40 минут
Пикантная закуска из грибов в соусе на шампурах
Люди уже давно «приручили» шампиньоны и успешно выращивают их на фермах во всем мире. Вкус и аромат этих грибов оценили кулинары и потребители, поэтому грибы готовятся по разным случаям и рецептам. В данном случае шампиньоны в соусе приготовлены на шампурах. Такое блюдо интересно впишется в дизайн накрытого стола, вместе с тем оно легкое и некалорийное, недорого стоит и готовится очень легко.
Ингредиенты: Лимон, Паприка, Петрушка, Растительное масло, Соевый соус, Укроп, Чеснок, Шампиньоны

азу
1 час 10 минут
Азу с капустой и грибами по-татарски
Татарская кухня очень питательна, полезна и разнообразна. В ее основе — тушеные овощные и мясные блюда. Самым известным татарским блюдом можно назвать азу из баранины или телятины. В дополнение к мясу кладут различные овощи в зависимости от сезона, но обязательно добавляют немного соленых огурцов. В этом рецепте предлагаем сделать азу с капустой и грибами.
Ингредиенты: Баранина, Белокочанная капуста, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Шампиньоны

курица с овощами в д...
55 минут
Куриное бедро, запеченное с овощами и шампиньонами
Полезное, вкусное и простое в приготовлении блюдо для ужина.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный жгучий перец, Куриное бедро, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны

салаты с овощами
1 час
Вкуснейший слоеный салат с отварными овощами, копченой курицей и грибами
Салат по этому рецепту получится сытный, очень вкусный. Подойдет как для праздничного застолья, так и для простого семейного ужина.
Ингредиенты: Картошка, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соленые огурцы, Сыр, Шампиньоны

мясные блюда
1 час
Сочная курица с устричным соусом и овощами
Ни для кого не секрет, что курица (точнее ― ее мясо) ― это ценнейшая по составу птица, которую стали употреблять в пищу тысячелетия назад на территории Америки. Такое мясо ценится поварами и хозяйками по всему миру. Популярность курицы заключается в том, что она вариативна в приготовлении, легко усваяема, низкокалорийна и широко доступна. В ней содержится большое количество белка и практически ноль углеводов.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Вода, Кабачок цукини, Красное вино, Круглый рис, Куриная грудка, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Устричный соус, Чеснок, Шампиньоны
















