Диетические рецепты с шампиньонами
супы-пюре
45 минут
Суп-пюре из шампиньонов на курином бульоне
Историки уверены, что суп-пюре одно из древнейших блюд и несколько веков назад было основной едой бедных людей и крестьян. В простонародье его называли «похлебкой», которую готовили из картофеля, лука, капусты, моркови и репы. Однако изысканная французская кухня, а именно к ней историки причисляют этот суп, сделала из обычной повседневной еды изысканное кушанье, лишь изменив ингредиенты.
Ингредиенты: Куриный бульон, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки, Сливочное масло, Специи, Тимьян / чабрец, Чеснок, Шампиньоны
салаты с курицей
20 минут
Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты и куриного филе
Салаты широко распространены во многих национальных кухнях. Их подают как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира. Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты, куриного филе отличное оригинальное блюдо для праздничного стола. Главный ингредиент салата — пекинская капуста — богата витаминами А, С и группы В, а также йодом, марганцем, медью. В 100 г пекинской капусты содержится всего 12 ккал, поэтому она — идеальный продукт для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное филе, Майонез, Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
овощное рагу
1 час
Постное овощное рагу с грибами
Легкое и в то же время сытное блюдо из овощей и грибов. Подходящий вариант, если вы соблюдаете пост или придерживаетесь диеты.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Морковь, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Сушеный базилик, Чесночный перец, Шампиньоны
супы из шампиньонов
1 час 30 минут
Суп из шампиньонов с молоком
В сезон осени особенно хочется поесть грибного супчика. Если возможности сходить в лес нет, можно приготовить его из магазинных шампиньонов.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Молоко, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
пицца
1 час 5 минут
Пицца овощная
Пицца! Известное итальянское блюдо, тонкий корж, большое количество сыра, что может вкуснее? Но что делать если ты сидишь на диете или аллергия на глютен? Все очень просто! Заменим пшеничную основу пиццы на овощную. Красивая и очень вкусная овощная пицца с ароматом моцареллы и пряностей. Овощное разнообразие придает блюду сочность в сочетании с приятным запахом шампиньона.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Куриное яйцо, Моцарелла, Оливковое масло, Перец чили, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из грибов
1 час
Маринованные мини-шампиньоны
Хочу поделиться рецептом самых быстрых и самых вкусных маринованных шампиньонов. Когда нужно быстро приготовить закуску, шампиньоны — самый подходящий и безопасный гриб.
Ингредиенты: Вода, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец горошком, Чеснок, Шампиньоны-мини
паста с курицей
55 минут
Макароны с куриным филе и шампиньонами
Одно из беспроигрышных сочетаний для семейного обеда или ужина. Мясо получается особенно вкусным, если обвалять его в панировке. Грибы добавят сытности блюду.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Душистый перец молотый, Куриное филе, Макароны, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Шампиньоны
курица в фольге
2 часа 20 минут
Куриные крылышки с овощами и шампиньонами запеченные под фольгой «Пальчики оближешь»
Рецепт праздничного блюда, будет украшением любого стола. Получается очень сочным, вкусным и насыщенным, в котором по-новому раскрываются привычные нам вкусы. Рекомендую!
Ингредиенты: Болгарский перец, Душистый перец молотый, Картошка, Куриные крылышки, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Соевый соус, Соль, Специи, Чеснок, Шампиньоны
блюда из рыбы
40 минут
Сочная тилапия, запеченная с грибами
Тилапия, запеченная с грибами, получается нежной, со сливочным вкусом и легким ароматом грибов. Такое блюдо можно подавать не только дома, а и гостям. Рыба такого сорта имеет нейтральный вкус, поэтому она впитывает ароматы сметаны, сыра, шампиньонов. Даже дети, которые в большинстве своем не любят рыбу, скорее всего, будут есть ее с аппетитом. Хотя продукты на блюдо средней стоимости, приготовление не займет много времени и вкус оправдает траты.
Ингредиенты: Помидор, Сметана, Соль, Твердый сыр, Тилапия, Черный перец молотый, Шампиньоны
подлива с грибами
15 минут
Сметанно-грибная подлива из грибов «Шампиньонная»
Отличная подлива, которая может быть использована и как закуска. Ее можно намазывать на хлеб и подавать с мясом или крупами, макаронами.
Ингредиенты: Красный лук, Масло гхи, Сметана 20% жирности, Соль, Сухой гранулированный чеснок, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
рубленые котлеты
45 минут
Рубленые котлеты из курицы с шампиньонами
Нежные котлеты из рубленого куриного мяса с шампиньонами и луком. Котлеты получаются сочными и вкусными.
Ингредиенты: Куриное филе, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Шампиньоны, Яйца
