Рецепты с яйцом и рисовой мукой
печенье
40 минут
Безглютеновое песочное печенье
Глютен присутствует в пшеничной муке, из которой делают большинство видов хлеба и кондитерских изделий. Ведь именно глютен (или клейковина) является связующим компонентом, благодаря которому тесто становится податливым, клейким. Именно поэтому структура безглютенового печенья всегда будет отличаться от печенья из обычной муки.
Такое печенье является десертом для всей семьи и подойдёт:
— людям с непереносимостью глютена,
— тем, кто соблюдает безглютеновую диету,
— всем сторонникам правильного питания,
— в качестве разнообразия рациона подросшим малышам.
Ингредиенты: Гречневая мука, Кокосовое масло, Кокосовый сахар, Куриное яйцо, Нутовая мука, Разрыхлитель теста, Рисовая мука
драники
30 минут
Картофельные драники с рисовой мукой
Драники — это классическое блюдо белорусской кухни. С рисовой мукой они получаются более хрустящими. В них больше картошки и меньше муки, так как рисовая мука лучше вбирает в себя жидкость, и ее нужно в 2 раза меньше, нежели пшеничной муки.
1
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Растительное масло, Рисовая мука, Соль
вафли
20 минут
Ароматные сырные вафли
Я обожаю на завтрак готовить вафли, во-первых, потому что этот процесс занимает минимум моего времени, а во-вторых, это безумно вкусно и вариаций очень много. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом сырных вафель. Получается очень вкусно, сытно и ароматно.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пармезан, Рисовая мука, Сливочный сыр, Сыр дорблю, Творог
кекс
10 минут
Кекс в кружке с молоком и какао
Сегодня расскажу вам как приготовить быстрый кекс в кружке. Он готовится всего за 3 минуты из доступных ингредиентов. Кекс прекрасно пропекается в микроволновке и получается мягким, пористым, ароматным, с бархатистой текстурой.
2
Ингредиенты: Ванилин, Какао-порошок, Молоко, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Сода, Яйца
вафли
30 минут
Творожные вафли на полдник
Отличный вариант для полдника детям. В сочетании с рисовой мукой блюдо становится не только вкусным, но и полезным, так как не содержит глютен и за счёт творога богато белками, витаминами и фолиевой кислотой.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сливочное масло, Творог 5%, Тростниковый сахар
бисквит
1 час 30 минут
Диетический бисквит на молоке
Правильное питание — сбалансированное питание, в котором присутствуют полезные жиры, белки и углеводы. При этом, придерживаясь принципов здорового питания, вовсе не обязательно ограничивать себя от сладкого. Необходимо лишь выбирать продукты с меньшим содержанием сахара и жира и большим содержанием сложных углеводов. Среди большого разнообразия рецептов диетических десертов, особое место занимает ПП бисквит, в состав которого входит рисовая мука, обезжиренное молоко и сахарозаменитель или мед.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 1%, Полбяная мука, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Соль
равиоли
1 час
Диетические равиоли с индейкой
Равиоли по виду и составу напоминают привычные нам вареники и пельмени, но главное отличие заключается в составе теста, которое готовится из пшеничной муки и яиц, что делает его очень мягким и нежным. Равиоли получаются очень вкусными и сочными. В качестве начинки в этом рецепте мы выбрали индейку.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Паприка, Пшеничная мука цельнозерновая, Репчатый лук, Рисовая мука, Соль, Фарш из индейки, Чеснок, Шпинат
оладьи
20 минут
Оладьи из кукурузной и рисовой муки
Все знают, что такое оладьи и из какого множества разных ингредиентов их можно приготовить: из кабачков, из печени, из кефира... На этот раз попробуйте приготовить на завтрак оладьи из необычной муки: кукурузной и рисовой. Возможно, вы откроете для себя новое применение продуктам, которые давно залежались на кухонной полке, а может, узнаете их поближе и придумаете новые блюда, где они заиграют новыми красками.
Ингредиенты: Кукурузная мука, Куриное яйцо, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Сахарная пудра, Соль
торты
2 часа
Торт с кремом из рикотты к чаю
Воздушный и пористый бисквит. Нежный и легкий крем. Сочные и свежие ягоды. Все это в торте с кремом из рикотты. Вам точно понравится.
Рецепт предоставлен блогером petryaeva_a_.
Ингредиенты: Рикотта, Рисовая мука, Сахар, Сахарная пудра, Сливки 33% жирности, Соль, Яйца
манник
7 минут
Пышный шоколадный манник в микроволновке
Манник, приготовленный в микроволновке, получается очень нежным, воздушным, рассыпчатым и безумно вкусным. Готовится очень быстро и просто.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Какао-порошок, Кефир, Манная крупа, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Яйца
хлеб
4 часа 5 минут
Вкусный безглютеновый хлеб
В интернете можно наткнуться на множество рецептов, которые предоставляют вам информацию, по приготовлению хлеба, однако этот рецепт включает в себя все правильные ингредиенты, исключающие клейковину, которую следует исключать при различных заболеваниях. Обязательно испеките этот хлеб, вам понравится.
Ингредиенты: Вода, Кефир, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Соль, Столовый уксус, Сухие дрожжи
