Рецепты с яйцом и рисовой мукой
творожники
30 минут
Мини-творожники с рисовой мукой
Творожники, они же сырники — любимое блюдо на завтрак. Удивительно сбалансированный состав: белок, жиры, все, что нужно для правильного приема пищи. А если заменить и без того минимальное количество пшеничной муки мукой рисовой, сократить количество сахара и обжаривать на почти сухой сковороде, то даже диетолог похвалит вас.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Куриное яйцо, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Соль, Творог 9% жирности
кулич
1 час
Диетический рисовый кулич с изюмом и курагой
Рисовая мука — это популярный и полезный продукт. Она содержит витамины и микроэлементы. Мука рекомендована для людей страдающих сердечными заболеваниями. В азиатских странах ее используют для приготовления рисовой лапши. Рисовая мука используется в основном для выпечки. Подходит для панировки овощей, котлет, рыбы. Из нее пекут хлеб, кексы, бисквиты.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Изюм, Кефир 1%, Кондитерская посыпка, Кукурузная мука, Курага, Куриное яйцо, Лимонный сок, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарная пудра
сладкие пироги
1 час
Пышный пирог с грушей на рисовой муке
Все разновидности пирогов обычно относятся к славянской кухне, но пирог с грушей к американской. Готовится пирог очень быстро и не требует много ингредиентов, а получается пышным и безумно вкусным. Если вы не любитель груш, то их можно заменить на любой другой фрукт или ягоду. Также отлично в пирог подойдет шоколад.
Ингредиенты: Груша, Корица, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахар
вафли
20 минут
Нежные тыквенные вафли
Осенью, во время урожая тыквы, кроме наивкуснейших супов можно приготовить еще много самых разных блюд с ней. Тыквенные вафли получаются нежными и очень вкусными, они не оставят никого равнодушным. Попробуйте эти вафли с облепиховым чаем.
Ингредиенты: Ванилин, Грецкие орехи, Изюм, Куриное яйцо, Мускатный орех, Отруби, Рисовая мука, Сахар, Соль, Тыквенное пюре
сырники
25 минут
Сырники с мукой из бурого риса
Всю жизнь не получались вкусные сырники как в кафе и ресторанах. Случайно увидев однажды состав готовых сырников в одном из ресторанчиков, я начала экспериментировать с пропорциями и ингредиентами. Изначально брала только пшеничную муку, получалось не очень вкусно, хотя домашние кушали с удовольствием. Потом был опыт с многозерновой мукой. Не очень вкусно, но полезно. А затем пришла очередь рисовой муки. И это был мой счастливый билет. А в совокупности с парой ложек крахмала получаются идеальные сырники!
Ингредиенты: Крахмал, Рисовая мука, Сахар, Творог, Яйца
сырники
50 минут
Изысканные миндальные сырники с шоколадом
Миндальные сырники с шоколадом — не просто полезный, а и изысканный десерт. Миндальная ореховая мука ценится в мире кондитеров за то, что выпечка из нее долго сохраняет мягкость, она без глютена, зато с высоким содержанием минералов и витаминов. Несмотря на высокую калорийность миндальной муки, пользы от нее намного больше. И самое главное — выпечка имеет неповторимый вкус, поэтому побаловать семью нею всегда можно.
Ингредиенты: Горький шоколад, Миндальная мука, Рисовая мука, Соль, Творог, Яйца
кекс
15 минут
Кекс ПП из мягкого творога без духовки на стевии
Мягкий, воздушный, очень вкусный кексик для тех, кто следит за своей фигурой. Готовится из простых и доступных продуктов.
Ингредиенты: Горький шоколад, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Мягкий творог, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сироп стевии, Сливки
оладьи
15 минут
Воздушные оладушки на мягком твороге и рисовой муке
Очень полезное и вкусное блюдо, которое готовится из минимального набора продуктов. Оладушки получаются очень нежными, пышными и воздушными.
Ингредиенты: Мягкий творог, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Яйца
