Рецепты с овощами и филе индейкой
рагу
1 час
Сочное рагу с овощами, индейкой и майораном
Очень вкусное, пряное и полезное рагу из мяса индейки и свежих овощей можно приготовить за совсем короткое время. Для усиления и разнообразия вкуса в рагу можно добавить белое или красное вино, которое придает блюду приятную кислинку и нежный аромат, а добавив еще и майоран, вы обогатите блюдо остро-пряным, в тоже время сладким, цветочным запахом, которые только улучшат вкус вашего рагу.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Бульон, Замороженный горох, Майоран, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
45 минут
Яркая индюшатина с овощами в томатном соусе
Мясо индейки считается одним из самых полезных по своему составу и низкой калорийности. Помимо белков, витаминов и минералов, в нем почти столько же фосфора, как и в рыбе. В кулинарии оно ценится особо, поскольку раздвигает рамки для повара, по-новому раскрывается, в зависимости от ингредиентов. С таким продуктом всегда есть простор для фантазии и кулинарных «трюков», и от этого всегда есть шанс приготовить если не шедевр, то очень вкусное блюдо, как в данном случае.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Смесь перцев, Соевый соус, Томатная паста, Томатный сок, Филе индейки
бутерброды
30 минут
Бутерброд с филе индейки и сыром
Бутерброд — самое простой и быстрый в приготовлении завтрак. Можно заменить традиционную колбасу, в которой много соли и жира, на филе индейки. Запеченное филе с помидором и сыром на ломтике цельнозернового хлеба — прекрасная альтернатива бутерброду из колбасы.
Ингредиенты: Белый хлеб, Помидор, Свежая зелень, Соль, Сыр, Филе индейки, Черный перец молотый
азу
40 минут
Азу с цветной капустой и мускатным орехом
По этому рецепту можно приготовить диетическое азу с цветной капустой. В качестве основы рекомендуем выбрать нежирное филе индейки или курицы. Вместо сметаны лучше взять греческий йогурт без ароматизаторов. А мускатный орех придаст азу оригинальный необычный вкус.
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Морковь, Мускатный орех, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Филе индейки, Цветная капуста
закуски с хлебом или...
35 минут
Бутерброд из лаваша с индейкой и помидором
Легкий и вкусный бутерброд на основе тонкого лаваша с диетической грудкой индейки и свежим помидором. Для большей сытности и аромата добавьте сметану и тертый чеснок. Можно также добавить любимые овощи и специи по вкусу.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Помидор, Сметана 15% жирности, Специи, Филе грудки индейки, Чеснок
супы с индейкой
1 час
Индюшиный суп с рисом и консервированными помидорами
Сытный, ароматный, красивый и очень вкусный суп, который по достоинству оценит вся семья.
Ингредиенты: Картошка, Морская соль, Помидоры в собственном соку, Приправа универсальная, Репчатый лук, Рис, Свежая зелень, Филе индейки, Черный перец горошком
шаурма
25 минут
Шаурма с филе индейки, красным луком, розовыми помидорами и корейской морковью
Вкусное и простое в приготовлении блюдо понравится любителям шаурмы.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Корейская морковь, Красный лук, Огурец, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Соль, Филе индейки
салаты с индейкой
35 минут
Блюдо из индейки, моркови и шампиньонов
Вкусное блюдо, которое является одновременно и салатом, и гарниром, и мясным блюдом. Нежное и тающее во рту.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированные шампиньоны, Лимонный сок, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Филе индейки, Черный перец молотый
салаты с индейкой
30 минут
Салат «Инди» с индейкой
Вкусный теплый салат, который готовится максимально быстро и просто. Индейку в составе можно заменить на другой вид мяса. Желаю приятного кулинарного творчества!
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Красный лук, Маасдам, Огурец, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Филе индейки
тосты
35 минут
Тостовые треугольники «Сливочный сюрприз» с мясом и овощами
Моя мама приготовила мне в поезд дальнего следования такое блюдо, и я пришла в неописуемый восторг от того, как это просто, вкусно и питательно. Как только получила от нее рецепт, захотела поделиться им и с вами. Отлично насыщают и не пачкают руки. То, что нужно для перекуса в поездках.
Ингредиенты: Итальянские травы, Лимонный сок, Майонез, Морковь, Приправа для птицы, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Соль, Сыр, Тостовый хлеб, Филе индейки, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Индейка с овощами, запечёнными в маринаде
Такой способ приготовления филе индейки позволяет сделать ее очень нежной и сочной. Кроме того, это очень удобный рецепт: не нужно отдельно делать гарнир.
Ингредиенты: Картошка, Кефир, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из индейки
2 часа 30 минут
Нежная индейка с овощами и грецким орехом
Индейка относится к диетическому мясу, так как в его составе содержится максимальное количество белка и минимальное количество жира. По вкусу индейка чем-то напоминает куриное мясо, но все-таки отличие есть: она более сочная. Отлично сочетается с овощами, прекрасно подходит для маринада. Такое блюдо можно приготовить к праздничному столу, оно великолепно подойдет под основное блюдо.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Болгарский перец, Грецкие орехи, Картошка, Красный лук, Лимон, Мед, Молотая куркума, Морковь, Оливковое масло, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный тархун / эстрагон, Укроп, Филе индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
40 минут
Нежная индейка с помидорами в духовке
Отличное украшение для вашего повседневного или праздничного стола. При минимальном наборе продуктов блюдо получается очень вкусным, аппетитным с нежным вкусом. Готовка не требует от вас специальных навыков в кулинарии или техники. Если хотите удивить ваших родных прекрасной закуской, то вы попали по адресу.
Ингредиенты: Помидор, Сливочное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Филе индейки, Черный перец молотый
рагу
55 минут
Сочное рагу из индейки с овощами и зирой
Родиной зиры считают Среднюю Азию. В пищу используют семена зиры. Обладает ореховым запахом, горькая на вкус. Добавляют к мясу, курице, овощам, в маринады, соусы. Используют для приготовления супов, рыбы, овощных салатов, жареных, тушеных блюд из свинины. Интересный аромат добавляет квашеной капусте.
Ингредиенты: Зира / Кумин, Кабачок, Консервированный горошек, Красный лук, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый
блюда из индейки
50 минут
Аппетитная индейка, тушеная с овощами
Для любителей придерживаться диеты, этот рецепт ― прекрасная находка, так как индейка сама по себе диетический продукт. Мясо получается невероятно сочным, нежным, а овощи придают блюду пикантности и сделают его более аппетитным. Грибы в рецепте будут особенной «изюминкой». Блюдо понравится вашим близким и родным благодаря простоте приготовления и нежным вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Грибы, Морковь, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок
