Диетические рецепты с куриной грудкой
Рецепты блюд с куриной грудкой — как приготовить сочную грудку без сухости: маринады, запекание, жарка, салаты и соусы. Читать далее
блюда из курицы
1 час
Куриная грудка с кинзой
Способов приготовить куриную грудку существует очень много. Простота приготовления этого блюда и хорошо подобранные специи, делают его желанным на обеденном столе. Куриное мясо становится очень нежным и сочным, а вкус кинзы очень хорошо дополнит его.
Ингредиенты: Авокадо, Кинза, Куриная грудка, Лайм, Лимон, Оливковое масло, Острый стручковый зеленый перец, Помидоры черри, Репчатый лук, Смесь перцев, Чеснок
салаты с яйцом
30 минут
Салат с куриной грудкой, яйцами, огурцом и помидорами
Очень вкусный, питательный и сочный сала. Подойдет для перекуса. Готовится из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Льняное масло, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Соль, Специи
салаты с курицей
40 минут
Сытный салат с консервированным горошком отварной грудкой и гранатом
Необычный салат с куриной грудкой и зернами граната станет хорошей альтернативой традиционным салатам на праздничном столе. Тратить много времени на его приготовление не нужно, а это, несомненно, большой плюс в наполнении праздничного меню. На его приготовление уйдет не более 20 минут, а собрать его сможет даже ребенок.
Ингредиенты: Гранат, Консервированный горошек, Куриная грудка, Маринованные грибы, Сметана, Соль, Специи, Твердый сыр, Хрен столовый
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей, горошком и маринованными грибами
Легкое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность куриного мяса, сладость зеленого горошка и пикантность маринованных грибов.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриная грудка, Майонез, Маслята, Морковь, Морская соль, Петрушка, Репчатый лук, Смесь перцев, Укроп, Яйца
салаты с курицей
50 минут
Сытный куриный салат
Салат из курицы готовится просто и быстро. Он идеально подойдет для ужина, так как в нем мало калорий и много белка. При желании дополните салат сельдереем, огурцами и болгарским перцем.
Ингредиенты: Горчица, Куриная грудка, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Сахар, Соль, Столовый уксус, Сыр, Укроп, Черный перец молотый
салаты с курицей
20 минут
Салат «Приятный восторг» по фирменному рецепту
Салат чем то похож на цезарь, но намного вкуснее и нежнее. Мы с моей мамой любим экспериментировать и делать собственные рецепты легких и вкусных салатов.
Ингредиенты: Куриная грудка, Лимонный сок, Майонез, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидоры черри, Салат «айсберг», Твердый сыр
мясная запеканка
1 час 10 минут
Запеканка «Райская птичка» по рецепту мамы
Этот рецепт я подглядела у своей мамы. Она очень любит эту запеканочку. И всегда нас угощает , когда мы приходим в гости.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриная грудка, Куриное яйцо, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр гауда
блюда из курицы
1 час 20 минут
Курица с овощами и кокосовым молоком
Куриная грудка, тушенная в необычном соусе. В его составе томатная паста с овощами и экзотическое кокосовое молоко с популярными индийскими специями, чесноком и перцем чили. В нем удачно соединились насыщенный аромат и сладковато-горький пряный вкус. Все ингредиенты соуса сначала надо смешать в блендере, а потом в этой смеси тушить куриное филе. В качестве загустителя в соус добавляется крахмал.
Ингредиенты: Гарам масала, Карри, Кинза, Кокосовое молоко, Кукурузный крахмал, Куриная грудка, Перец чили молотый, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Томатная паста, Чеснок
мясные салаты
1 час
Экзотический салат «Марокко» с ананасом
Попробуем поэкспериментировать, и чуть заменить классический салат «Марокко». А что, в Марокко растут не только апельсины, но и ананасы и лимоны. Вот их мы и возьмем. Сочетание красок в этом салате великолепное. Вкусовые качества тоже. Копченая курочка и копчёный сыр тоже дают свои вкусовые оттенки. Пробуем новый рецепт.
Ингредиенты: Горчица, Йогурт, Консервированный ананас, Куриная грудка, Куриное яйцо, Куриный окорочок (копченый), Лимон, Миндаль, Огурец, Оливковое масло, Прованские травы, Салатные листья, Сухарики, Сыр
салаты с копченой ку...
20 минут
Салат с копченой курицей и заправкой из винного уксуса
По этому рецепту вы приготовите вкусный и красивый салат, дополнив его копченой куриной грудкой.
Ингредиенты: Винный уксус 6%, Итальянские травы, Красный лук, Куриная грудка (копченая), Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Серый хлеб, Соль, Томатный сок
капрезе
40 минут
Вкусный салат капрезе с курицей и авокадо
Салат капрезе с курицей и авокадо. Это совсем неклассический рецепт капрезе. Такая вариация салата намного сытнее обычного и выступает в роли полноценного блюда, а не закуски. В этом рецепте салата уже 5 основных ингредиентов, вместо 3-х, как в классическом рецепте. Но курица и авокадо отлично сочетаются со сладенькими томатами, сливочным сыром и со свежим базиликом. Такой салат отлично дополнит ваш праздничный стол, и разнообразит ваше привычное меню.
Ингредиенты: Авокадо, Базилик, Бальзамический уксус светлый, Куриная грудка, Куриное яйцо, Мед, Моцарелла, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из грибов
1 час 10 минут
Тушеные лисички с куриной грудкой в миндальном молоке
Лисички с куриной грудкой в миндальном молоке ― это блюдо действительно готовится очень просто, также оно полезно, так как готовится из лисичек. По этому рецепту куриная грудка с лисичками томятся в соусе из сметаны и миндального молока, поэтому блюдо выходит очень нежным и ароматным.
Ингредиенты: Куриная грудка, Лисички, Миндальное молоко, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты
50 минут
Застольный салат с курицей, ветчиной и омлетом
Когда речь заходит о праздничных, застольных салатах для долгих посиделок, на ум сразу приходят селедка под шубой или оливье. Однако, можно отойти от традиционных закусок и приготовить что-то интересное, новое и при этом не менее сытное. Салат из курицы, ветчины и омлета по праву может стать отличным вариантом. Сытость такого блюда уравновешивается пекинской капустой, а морковь по-корейски придает пикантный вкус.
Ингредиенты: Ветчина, Вода, Корейская морковь, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый
тортилья
30 минут
Сырная тортилья с куриной грудкой, сулугуни и овощами
Сытный и очень простой в приготовлении фаст-фуд!
Количество ингредиентов можно регулировать по вкусу!
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Куриная грудка, Майонез, Огурец, Острый томатный соус, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Салат «айсберг», Соль, Специи, Сулугуни, Сырная тортилья, Черный перец молотый
фриттата
1 час 30 минут
Классическая фриттата с куриной грудкой и овощами
Фриттата — не очень дорогое блюдо, приготовленное из продуктов, доступных многим. Самый распространенный ингредиент этого омлета — лук. В неаполитанской кухне часто готовят фриттату, использую лапшу или спагетти, также добавляют помидоры, ветчину и сыр. На сегодняшний день ингредиентами фриттаты могут быть различные ингредиенты: мясо, рыба, овощи, зелень, сыр, грибы и макароны. Также блюдо очень полезное, так как в его составе много овощей.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Красная фасоль, Красный лук, Куриная грудка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидор, Сливочное масло, Соль, Специи, Черный перец молотый, Чеснок
