Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с яйцом и брокколи

Рецепты с яйцом и брокколи

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Киш с брокколи и сыром

1 час 10 минут

Киш с брокколи и сыром

Киш — это блюдо французской кухни, которое представляет собой открытый пирог. Основа из песочного теста и сытная яркая начинка с заливкой из яиц и сливок. Приготовленный по нашему рецепту киш с брокколи и сыром, очень вкусный и в остывшем виде, с чашечкой кофе на завтрак.

Нежная творожная запеканка с брокколи

1 час 30 минут

Нежная творожная запеканка с брокколи

Творожная запеканка одно из самых популярных блюд русской кухни, хотя своими корнями связано с французской кухней. Как только на Руси появился творог, люди сразу начали готовить из него запеканки. Из-за своих полезных свойств она быстро набирает популярность. Брокколи содержит большое количество витаминов и антиоксидантов. Творог, являющийся главной составляющей запеканки, укрепляет кости, выравнивает тон лица и нормализует обмен веществ.

Пирог с форелью и брокколи в сливочной заливке

Пирог с форелью и брокколи в сливочной заливке

Очень простой, быстрый пирог с форелью и брокколи в сливочной заливке. Готовится проще простого, а в результате получается полезная и ароматная выпечка с тающей во рту нежнейшей заливкой покрывающей рыбой и капусту брокколи. Такой пирог можно приготовить к семейному ужину или подать его за праздничным столом.

Брокколи с яйцом

Брокколи с яйцом

Брокколи с яйцом — полезное и вкусное блюдо, которое можно приготовить на завтрак или подать на обед или ужин в качестве основного блюда. Главным ингредиентом этого блюда является капуста брокколи, обладающая большим количеством полезных свойств. Зажареный на сковороде с яйцом овощ сохраняет витамины и обретает вкусную хрустящую корочку.

Запеканка с брокколи, цветной капустой и сладким перцем

1 час 5 минут

Запеканка с брокколи, цветной капустой и сладким перцем

Запеканка с брокколи, цветной капустой и сладким перцем — блюдо легкое и низкокалорийное. Оно отлично подойдет в качестве ужина для людей, придерживающихся правильного питания или низкокалорийной диеты. Благодаря разноцветным овощам запеканка получается красивой и яркой, а сливочная заливка делает ее просто тающей во рту.

Киш с брокколи и пармезаном

1 час 40 минут

Киш с брокколи и пармезаном

Киш — это французский открытый пирог, который готовится из песочного теста. Начинка для киша может быть любой, но неизменными ингредиентами остаются молочно-яичная заливка и сыр. В этом рецепте для начинки используется капуста брокколи и большое количество пармезана, что делает блюдо нежным и сливочным, а еще очень полезным. Приготовьте такой киш дома на обед или ужин, ваши родные оценят.

Киш с семгой и брокколи

1 час 40 минут

Киш с семгой и брокколи

Киш — это открытый французский пирог, который обрел популярность по всему миру. Готовится он достаточно просто: форма для запекания застилается песочным тестом, внутрь выкладывается начинка и заливается смесью сливок и яиц, а затем все посыпается тертым сыром. Киш с семгой и брокколи по этому рецепту получается очень нежным, вкусным и полезным. Вместо семги можно взять любую другую красную рыбу. Капусту брокколи можно взять замороженную. Приготовьте такой пирог на обед или ужин.

Яичный омлет с грибами и брокколи

Яичный омлет с грибами и брокколи

Яичный омлет с грибами и брокколи готовится очень быстро и легко. Продукты достаточно доступные и невероятно полезные. Хотя шампиньоны когда-то считались дорогостоящим деликатесом. Они богаты белком, кислотами, минералами и витаминами. В них не меньше фосфора, чем в рыбе. А в сочетании с брокколи и яйцами образуется идеальный завтрак с отличным содержанием белков, жиров и углеводов.

Домашние слойки с брокколи и креветками

Домашние слойки с брокколи и креветками

Булочки из слоеного теста — одна из самых любимых и популярных у нас видов выпечки. Их вкус и аромат каждый из нас помнит с детства. Их готовят повсеместно, а в качестве начинки выбирают самые разнообразные продукты. Мы предлагаем вам оригинальный рецепт домашних слоек с полезной начинкой. Брокколи и морепродукты обладают удивительными диетическими и вкусовыми качествами. Доверьте приготовление теста профессионалам, создайте свой маленький кулинарный шедевр.

Популярный салат из брокколи с корейской морковью

Популярный салат из брокколи с корейской морковью

Брокколи — чрезвычайно полезная овощная культура с древнейшей историей, ее начали выращивать в Италии. В европейской кухне салаты из брокколи весьма популярны. Ведь это растение обладает уникальными диетическими свойствами: содержит много полезного белка, аминокислот, антиоксидантов и микроэлементов. Наш рецепт позволит вам приготовить полезный и вкусный салат из этой удивительной капусты.

Брокколи в сухарях

Брокколи в сухарях

Капуста брокколи входит в список самых полезных продуктов. Она в большом количестве содержит Омега-3, витамины С и К, фолиевую кислоту, каротиноиды и клетчатку. Однако вкус этого овоща в чистом виде далеко не всем нравится. Чтобы не лишать себя полезного источника витаминов и получать удовольствие от употребления продукта, приготовьте брокколи в сухарях. Рецепт этого блюда прост. Капуста брокколи получается хрустящей и очень аппетитной. Понравится даже детям.

Картофельная запеканка с овощами

Картофельная запеканка с овощами

Картофель — популярный продукт, с которым можно приготовить массу вкусных и сытных блюд. Его отваривают, запекают, жарят, а также с ним можно приготовить вкусную запеканку. В этом рецепте предлагаем вам приготовить запеканку из картофеля со стручковой фасолью, кукурузой, брокколи и сыром. Она получается очень вкусной и низкокалорийной, что отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой.

Омлет с брокколи

Омлет с брокколи

Хороший вариант разнообразить классический завтрак для тех, кто не ест мясо. Этот вариант омлета относится к вегетарианской кухне. А при соблюдении разнообразных диет это блюдо может оказаться в рационе, предложенном фитнес-тренерами.

Курица для детей

Курица для детей

Накормить ребенка полезной едой бывает крайне сложно, но все-таки возможно, если подходить к процессу приготовления творчески. Специальный детский рецепт курицы приведет в восторг и малыша, и родителей. Из куриного филе можно создать множество питательных блюд. Например, суфле. Из куриной грудки оно получается нежным и воздушным. Если добавить к нему отварные или паровые овощи, получится идеальный обед.

Омлет с брокколи, запеченный в духовке

Омлет с брокколи, запеченный в духовке

Омлет, запеченный в духовке с брокколи, — безумно вкусный и нежный завтрак. Яркий представитель французской кухни. Хорошо взбитые яйца — залог успеха отличного омлета, который прекрасно дополняют свежая зеленая брокколи и сладкие помидоры, сочетая в себе возбуждающий аппетит вкус и полезность витаминов свежих овощей.

Киш с брокколи

1 час 20 минут

Киш с брокколи

Киш — это французское блюдо, однако одна из версий гласит о том, что его придумали немецкие повара. Дело в том, что они не хотели выбрасывать остатки теста, которое изготавливалось для хлеба. Этих остатков не хватало на то, чтобы сделать полноценный пирог, но было достаточно для основы. В качестве начинки использовалась смесь молока и яиц с различными добавками. Позже это простое блюдо оценили во Франции, но внесли свои коррективы. Тесто, например, стало песочным.

Салат с брокколи и тунцом

Салат с брокколи и тунцом

Салаты представлены в кухне всех стран. Раньше салатом называли смесь овощей — дополнение к основному блюду. Сейчас есть много рецептов самостоятельных сытных блюд, куда входят растительные и животные ингредиенты. Отличным примером такого сочетания может быть салат с брокколи и тунцом. Брокколи — зеленая капуста, названная целебным овощем, так полезны ее свойства. Чтобы их сохранить, нельзя подвергать ее долгой термообработке. Тунец — диетическая рыба, богатая полезными витаминами.

Яркие оладьи из брокколи с моцареллой

Яркие оладьи из брокколи с моцареллой

Оладьи из брокколи с добавлением сыра моцарелла. Такие оладьи можно быстро приготовить к завтраку.

Нежное брокколи на сковороде в кляре

Нежное брокколи на сковороде в кляре

Вкусное и полезное блюдо.

Омлет с минтаем, брокколи и помидорами черри

Омлет с минтаем, брокколи и помидорами черри

Минтай и брокколи заливаются яичной смесью и запекаются в духовке. Легкий ужин для всей семьи.

Омлет с кукурузой и брокколи

Омлет с кукурузой и брокколи

Отличный завтрак. Сытно и вкусно.

Запеченная брокколи с сыром

Запеченная брокколи с сыром

Я очень люблю брокколи в любых блюдах. Этот рецепт нравится тем, что готовится быстро и просто.

Омлет с брокколи и сыром

Омлет с брокколи и сыром

Отличный вариант завтрака. Вкусно и полезно.

Завтрак на лаваше в аэрогриле

Завтрак на лаваше в аэрогриле

Быстрый и красивый завтрак в аэрогриле получается и вкусным и полезным.

Котлеты из курицы и брокколи с гарниром из пюре

Котлеты из курицы и брокколи с гарниром из пюре

Простой, вкусный и сытный ужин.

Омлет с брокколи и сыром к завтраку

Омлет с брокколи и сыром к завтраку

Полезный и вкусный завтрак для всей семьи.

Яичница с брокколи и пармезаном

Яичница с брокколи и пармезаном

Полезный, вкусный и питательный завтрак.

Восхитительный заливной картофельный пирог с брокколи

2 часа 25 минут

Восхитительный заливной картофельный пирог с брокколи

Это невероятно вкусное и очень красивое блюдо. Может служить полноценным ужином благодаря разнообразию ингредиентов.

Омлет с брокколи и зеленым горошком к завтраку

Омлет с брокколи и зеленым горошком к завтраку

Вкусный и полезный завтрак за 15 минут.

Запеканка с креветками и брокколи к ужину

Запеканка с креветками и брокколи к ужину

Простая в приготовлении запеканка с креветками для всей семьи. Вкусное, легкое и очень полезное блюдо.

Запеченная курица с овощами и сливочным сыром

1 час 15 минут

Запеченная курица с овощами и сливочным сыром

Рецепт вкусного ужина из курицы и овощей.

Капуста брокколи в горшочке

Капуста брокколи в горшочке

Легкое блюдо, идеально подходит для завтрака или ужина.

Утренний омлет на сале с брокколи и моцареллой

Утренний омлет на сале с брокколи и моцареллой

Полноценный и сытный завтрак. Это аппетитно, полезно и очень вкусно!

Салат с брокколи и консервированной кукурузой

Салат с брокколи и консервированной кукурузой

Легкий и полезный салат с брокколи для весеннего настроения.

Фриттата с брокколи и томатами к завтраку

Фриттата с брокколи и томатами к завтраку

Давайте приготовим вкусное и питательное блюдо. Оно отлично подойдет для завтрака, обеда или ужина.

Макароны по-азиатски с яйцом и овощным ассорти

Макароны по-азиатски с яйцом и овощным ассорти

Предлагаю рецепт, который не вызовет затруднений даже у неопытных поваров. Блюдо готовится легко и быстро.

Овощной омлет с домашним фаршем

Овощной омлет с домашним фаршем

Блюдо получается вкусным и полезным. Готовится легко и просто.

Горячие бутерброды с брокколи и вареной колбасой на сковороде

Горячие бутерброды с брокколи и вареной колбасой на сковороде

Горячие бутерброды можно готовить в духовке либо на сковороде. Кто не любит возиться с духовкой, второй вариант, со сковородой, подойдет идеально.

Оладьи из брокколи с сыром

Оладьи из брокколи с сыром

Полезные оладьи с тянущейся сырной начинкой. Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.

Митболы из индейки с рисом и брокколи

Митболы из индейки с рисом и брокколи

Сочные мясные шарики на обед или ужин.

Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении