Диетические рецепты с шампиньонами
закуски из овощей и...
1 день
Маринованные шампиньоны с морковью
Рецепт быстрых маринованных шампиньонов с морковью, чесноком и укропом.
Ингредиенты: Вода, Гвоздика, Душистый перец горошком, Кориандр, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Семена горчицы, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец горошком, Чеснок, Шампиньоны, Яблочный уксус 6%
супы с грибами
50 минут
Суп с консервированными шампиньонами и перловой крупой
Суп с консервированными грибочками с перловой крупой густой и согревающий, яркий и очень вкусный! Такой оригинальный суп готовится очень быстро и получается вкусно и питательно! Можно добавить в каждую тарелку по желанию щепотку душистого или черного молотого перца, а также немного сметаны.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Консервированные шампиньоны, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из грибов
2 часа
Маринованные шампиньоны с чесноком
Шампиньоны применяются не только в качестве самостоятельного блюда и гарнира. Они входят в состав многих блюд, улучшая и обогащая их вкус. Грибы часто жарят на гриле, варят, тушат и маринуют. Предлагаем сделать из них ароматную и необычную закуску.
Ингредиенты: Вода, Лавровый лист, Растительное масло, Соль, Столовый уксус 5%, Укроп, Черный перец горошком, Чеснок, Шампиньоны
рагу
40 минут
Аппетитное овощное рагу с грибами, картофелем и куриным филе
Ароматное овощное рагу с грибами, которое обязательно понравится всем. Данное блюдо готовится очень быстро, не требует особых навыков и ловких рук. Тушеные овощи очень хорошо сочетаются с нежным куриным филе. Блюдо получается очень вкусным, ароматным и полезным. Такое блюдо обязательно разнообразит ваш рацион.
Ингредиенты: Кабачок, Картошка, Куриное филе, Сметана, Соль, Шампиньоны
грибы тушеные
30 минут
Тушеные шампиньоны с репчатым луком в сметане
Грибы всегда пользуются популярностью как на праздничном столе, так и в повседневной жизни. Грибы можно тушить, запекать, жарить и мариновать. В этом рецепте я буду тушить грибы в сметане. Получается очень вкусно и быстро.
Ингредиенты: Репчатый лук, Сметана, Соль, Шампиньоны
овощные блюда
40 минут
Ароматные тушенные кабачки с грибами и стручковой фасолью
Простое в приготовлении блюдо. Сочетание овощей и грибов в этом блюде дает превосходную текстуру, рагу получается нежным. Блюдо подходит как гарнир, так и основное блюдо. Обязательно понравиться вам, вашим близким и гостям. Все будут обязательно просить у вас добавки.
Ингредиенты: Кабачок, Морковь, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
овощные блюда
30 минут
Овощной гарнир из пекинской капусты с грибами
Пекинская капуста и в салатах вкусна, и в горячих блюдах. Если, например ее тушить, то получается она более нежной и готовится гораздо быстрее, чем белокочанная капуста. Положив в сковороду с пекинской капустой лук, морковь и грибы, вы получите замечательное постное блюдо или же вкусный, низкокалорийный гарнир к мясу.
Ингредиенты: Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Томатный сок, Шампиньоны
паста (макароны)
50 минут
Макароны «Южные» с мясом, грибами и овощами
У блюда в меру пряный вкус. Сочное мясо с грибами и сливками, все это с отборными овощами. Такое блюдо вполне может стать украшением обеденного стола.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Макароны, Морковь, Помидоры черри, Приправа к мясу, Приправа универсальная, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Сушеный чеснок, Шампиньоны
блюда из грибов
35 минут
Нежные шампиньоны с плавленым сыром
Шампиньоны — первые в России и в мире по популярности выращиваемые грибы. В XVIII-XIX веках они считались деликатесом, причем название гриба французское, а питаться шампиньонами впервые начали итальянцы. Шампиньоны часто используют для лечения бронхита, сахарного диабета, гепатита и туберкулеза.
Ингредиенты: Плавленый сыр, Помидор, Репчатый лук, Сметана, Соль, Шампиньоны
запеканка
1 час 10 минут
Запеканка с курицей и кабачками
Легкая и сытная запеканка с куриным филе и кабачками — отличный источник белка и витаминов. Запеканка идеальна для тех, кто стремится к здоровому питанию.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Кабачок, Куриное филе, Куриное яйцо, Соль, Специи, Сыр, Шампиньоны
фаршированный перец
1 день 1 час
Перец фаршированный рисом с овощами и тофу
Приготовленный на пару сытный и пикантный перец подойдет и для перекуса и как полноценное второе блюдо.
Ингредиенты: Круглый рис, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Томатная паста, Тофу, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из круп
30 минут
Постная чечевица с репой
Чечевица по своей питательности не уступает хлебу, крупам и в какой-то степени мясу. В сочетании с овощами получается постное диетическое блюдо, которое прекрасно подойдет на легкий ужин. Такая чечевица идеально впишется в рацион вегетарианцев.
Ингредиенты: Морковь, Растительное масло, Репа, Репчатый лук, Соль, Специи, Чечевица, Шампиньоны
блюда из гречки
1 час 20 минут
Гречка с грибами в рукаве
В рукаве для запекания можно приготовить не только мясо или картошку. Блюда из круп тоже получаются рассыпчатыми, ароматными, готовятся просто, а главное не придется мыть много посуды. Такой вариант подойдет, когда нет времени стоять за плитой, а нужно быстро и вкусно накормить семью.
Ингредиенты: Белый лук, Вода (кипяток), Гречка, Морковь, Растительное масло, Соль, Шампиньоны
картофель жареный
45 минут
Жареная картошка с грибами, мясом и укропом
Очень часто от супа у нас остается вареное мясо. С ним можно приготовить вкуснейшую картошечку с грибами. А если добавить зелень, получится сказочное блюдо, которое обязательно всем понравится.
Ингредиенты: Вареная говядина, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Запеченная курочка с картошечкой под сыром
Потрясающе вкусное и сытное блюдо не оставит равнодушным ни одного члена семьи.
Простое в гототовке.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Морковь, Помидоры черри, Российский сыр, Сметана 15% жирности, Соевый соус, Специи для курицы, Сушеный чеснок, Укроп, Шампиньоны
блюда из курицы
1 час
Фаршированное куриное филе «Дольки»
Один из простейших способов приготовления фаршированных куриных ломтиков. Вся начинка смешивается в салатнике, а потом выкладывается ровным слоем на кусочки куриного филе. При запекании формируется сочная, вкусная, ароматная подушка из начинки, при этом само мясо-подложка замечательно пропекается. С приготовлением справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Горчица, Итальянские травы, Куриное филе, Куриное яйцо, Оливковое масло, Пергамент, Помидоры черри, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Сыр, Шампиньоны
котлеты
1 час 5 минут
Куриные котлетки с шампиньонами
Куриные котлетки отлично подойдут к любому гарниру их с радостью уплетают и взрослые и дети. Котлетки получаются сочными и ароматными.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Пшеничные отруби, Репчатый лук, Ржаная мука цельнозерновая, Сметана 10% жирности, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
