
Диетические блюда из курицы

куриные рулеты
1 час 5 минут
Куриные рулеты с колбасой, корейской морковью и сыром
Рулеты из куриного филе с начинкой из колбасы сальчичон и корейской моркови, запеченные в духовке. Станут украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Колбаса сальчичон, Копченая паприка, Корейская морковь, Куриное филе, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Сыр, Чеснок

блюда из курицы
1 час 10 минут
Нежное «Капрезе» с куриным филе, овощами и моцареллой
Если есть вариант легкого и сытного ужина, то «Капрезе» с куриным филе, овощами, моцареллой подходит лучше всех. Кроме того, что он имеет преимущества по низким калориям, у него богатый пищевой состав и баланс по белкам, жирам, углеводам и минералам. К слову, углеводы в его составе — сложные, а потому полезные и никогда не отложатся на талии.
Ингредиенты: Базилик, Куриное филе, Моцарелла, Оливковое масло, Паприка, Помидор, Смесь перцев, Соевый соус

курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Ароматная курица с картошкой в аджично-йогуртовом маринаде
Очень сытное и аппетитное блюдо, которое прекрасно подходит для праздничного стола. Оно получается ароматным и очень вкусным.
Ингредиенты: Аджика, Картошка, Курица, Растительное масло, Соль, Термостатный йогурт

блюда из курицы
25 минут
Нежная курица с лапшой и базиликом
Благодаря меду и соевому соусу, блюдо получается сладким и ароматным. Вы также можете добавить туда, лимон, лайм, чеснок, лук, болгарский перец, грибы, травы и специи. Лапшу можете заменить на любые другие макаронные изделия.
Ингредиенты: Базилик, Кунжутное масло, Куриное филе, Лапша, Мед, Соевый соус

блюда из курицы
2 часа 20 минут
Куриные ножки в остром уксусном маринаде
Готовится это блюдо быстро и не требует особенной подготовки. Именно острый томатный кетчуп придает куриному мясу изумительную сочность.
Ингредиенты: Кетчуп Pikador супер-острый, Куриная голень, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук

курица в духовке
1 час 30 минут
Запеченная курица в маринаде из горчицы и майонеза с чабрецом и овощами
Запеченную курицу можно приготовить как на любой праздник, так и на обычный семейный ужин!
Ингредиенты: Горчица, Картошка, Курица, Майонез, Морковь, Перец чили молотый, Подсолнечное масло нерафинированное, Соль, Тимьян / чабрец

блюда из курицы
1 час 20 минут
Куриные бедра с жареным сельдереем и томатным соусом
Куриные бедра с жареным сельдереем и томатным соусом — очень необычное вкусовое сочетание, которое не уступает классическому любимому блюду из жареного картофеля и мяса. А благодаря тому, что в корне сельдерея меньше крахмала, калорийность такого гарнира намного меньше, а пользы в нем значительно больше.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Коньяк, Корень сельдерея, Кукурузный крахмал, Куриное бедро, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Чеснок

блюда из курицы
1 час 30 минут
Куриные бедра с аджикой на морковной подушке
По этому рецепту можете приготовить куриные бедра или любую другую часть курицы. Бедра маринуются в аджике и запекаются на морковной подушке в духовке.
Ингредиенты: Аджика, Куриное бедро, Майонез, Морковь, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Укроп

блюда из курицы
20 минут
Аппетитный салат с куриным филе, овощами и горчичной заправкой
Красивый, питательный, вкусный и ароматный салат можно приготовить из обжаренного куриного филе со свежими овощами и заправкой из горчицы и майонеза. Этот салат готовится быстро, из доступных продуктов. Салат очень ароматный, достаточно полезный. Он отлично подойдет на праздничный стол, а также сможет разнообразить ваш повседневный рацион.
Ингредиенты: Белый хлеб, Болгарский перец, Дижонская горчица, Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Соль, Сушеный орегано (душица), Сушеный чеснок, Твердый сыр, Черный перец молотый

блюда из курицы
50 минут
Ароматное куриное филе с начинкой
Курица за счет начинки получается очень сочной и вкусной, приправы придают ей неповторимый аромат и оттенок вкуса. У меня в семье такая курочка съедается за считанные минуты.
Ингредиенты: Кетчуп, Куриное филе, Моцарелла, Орегано (душица), Соль, Сырокопченый бекон

блюда из курицы
40 минут
Куриное филе в сливочном соусе с лимоном
Куриное филе в сливочном соусе становится нежным и вкусным, а лимон придает блюду легкую кислинку.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Лимон, Мускатный орех, Орегано (душица), Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Аппетитная курица с картошкой и чесноком
Вкусное и аппетитное блюдо. Чеснок и специи сделают вкус ярким и неповторимым. Можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Карри, Картошка, Курица, Майонез, Мускатный орех, Репчатый лук, Соль, Специи для курицы, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок




















