Диетические рецепты с куриной грудкой
Рецепты блюд с куриной грудкой — как приготовить сочную грудку без сухости: маринады, запекание, жарка, салаты и соусы. Читать далее
фунчоза
30 минут
Фунчоза с курицей и овощами
Существует множество рецептов приготовления фунчозы, однако этот стал моим любимым благодаря его простоте и отменному вкусу готового блюда.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Карри, Куриная грудка, Морковь, Огурец, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Черный перец молотый
салат «цезарь»
1 час
Салат «Цезарь» с пармезаном и йогуртом
«Цезарь» — наш любимый салат. Мы обожаем готовить его как в праздники, так и в обычные дни. Он очень вкусный и сытный, попробуйте и вы!
Ингредиенты: Греческий йогурт, Куриная грудка, Пармезан, Помидоры черри, Приправа для птицы, Салат «айсберг», Соус цезарь, Сухарики
блюда из курицы
1 час
Куриная грудка в сметанном соусе
Курица в сметане — это несложное блюдо на второе. Способов приготовить курицу довольно много. Для приготовления курицы используется сметанный соус с чесноком. При таком способе приготовления грудка остается сочной и приобретает слегка сливочный мягкий вкус.
7
Ингредиенты: Куриная грудка, Сметана, Соль, Твердый сыр, Чеснок
мясные салаты
1 час
Овощной салат «Аленка» с мясом
Быстрый и простой салат на скорую руку, спасет в тех случаях, когда времени для приготовления мало, а хочется чего-то вкусного и нежного. Салат получается не только сытным, но и питательным, наполнен всеми необходимыми витаминами для поддержания иммунитета. Подойдет для любителей овощей, и приверженцев здорового питания. Салат готовится из доступных ингредиентов, и наполнен ярким и легким вкусом. Овощные салаты богаты полезными микроэлементами, необходимыми для поддержания здорового образа жизни.
Ингредиенты: Болгарский перец, Корейская морковь, Куриная грудка, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Специи, Укроп, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Курица с квашеной капустой
Курица с квашеной капустой поможет отойти от стандартных рецептов приготовления овощной заготовки и порадовать гостей необычным вкусом тающего во рту угощения. Кстати, однажды квашеная капуста помогла первооткрывателю Джеймсу Куку и его команде не погибнуть от страшной болезни того времени — цинги. Вот так благородные свойства овоща спасли когда-то жизни, а теперь радуют кулинаров по всему миру.
Ингредиенты: Квашеная капуста, Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
салат «царский»
40 минут
Салат «Царский» с курицей классический
Классический «Царский» салат с курицей можно приготовить разными способами — сделать в виде закусочного слоеного торта или смешать ингредиенты в общем салатнике. Индивидуальная подача обычно используется для особых случаев. Согласно традиционному рецепту основой блюда является курица — это могут быть филе или окорочок, отварной или копченый. К мясу часто добавляют грибы, например, шампиньоны.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Кудрявая петрушка, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Шампиньоны
салаты с курицей
20 минут
Оригинальный салат с копченой куриной грудкой
Салат, в переводе с итальянского означает “Блюдо с заправкой”. Салаты начали готовить еще со времен существования Древнего Рима. В Риме часто устраивали пиры и подавали много овощей и салатов, зелени, заправляли их уксусом, медом, солью, перцем. В 19 веке рецепты усложнились. В салаты стали добавлять не только овощи, но и мясо, рыбу, яйца. Оригинальный салат с копченой куриной грудкой, простой в приготовлении, с пикантным вкусом грецких орехов и свежей кинзы украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Консервированная красная фасоль, Красный болгарский перец, Красный лук, Куриная грудка (копченая), Куриное яйцо, Майонез, Соль, Черный перец молотый
паста (макароны)
1 час 30 минут
Запеченные макароны с молоком
Итальянские макароны славятся по всему миру своим вкусом и простотой приготовления. Одним из оригинальных способов подачи макаронных изделий — это макаронные гнезда с куриным фаршем и шампиньонами, приготовленные на молоке. Приготовление такого блюда не требует особых усилий. Если хотите порадовать домашних или гостей, возьмите на заметку вкусный, сытный и аппетитный рецепт.
2
Ингредиенты: Куриная грудка, Макароны (гнезда), Молоко, Растительное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты с курицей
1 час
Белоснежный салат из курицы, ананасов, пармезана и яиц
Этот салат достойный праздничного стола за свой нежный и воздушный вид и такой же непревзойденный вкус. Куриная грудка в сочетании со сладкой ноткой ананаса, пармезан и орехи очень хорошо дополняют друг друга. Нельзя сказать, что этот салат слишком калорийный, но даже и в нем можно уменьшить «опасные» единицы за счет замены майонеза. С приготовлением такого блюда справятся все — и дети среднего возраста, и неопытные кулинары.
Ингредиенты: Ананас, Грецкие орехи, Куриная грудка, Лавровый лист, Майонез, Пармезан, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салат «нежность»
40 минут
Салат «Нежность» с куриной грудкой
Филе куриной грудки — классический компонент салата «Нежность». Это популярное диетическое мясо. Оригинальную нотку в этот салат вносят маринованные огурцы, яблоко и ананас. Ананас оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему. В 100 г этого фрукта содержится 49% от суточной нормы витамина С, необходимого для крепкого иммунитета и красивой кожи.
Ингредиенты: Клюква, Консервированный ананас, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Соль, Твердый сыр, Укроп, Яблоки
блюда из курицы
1 день 1 час
Ленивая куриная грудка
Вкусное и полезное блюдо из куриной грудинки в сочетании с совсем небольшим количеством продуктов. Мясо получается нежным и сочным за счет сметанно — чесночного соуса. Для наилучшего результата, чтобы блюдо максимально пропиталось маринадом, маринуйте его в течение суток в холодильнике. Конечно, вы можете мариновать мясо птицы меньшее количество времени, если вам это необходимо.
Ингредиенты: Куриная грудка, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
домашняя лапша
30 минут
Лапша удон с курицей
Родиной лапши удон является Китай, но свою популярность она обрела в Японии. Любителям самых разных макаронных изделий придется по нраву данное блюдо. За стоимость удона с курицей в практически любом японском ресторане, его можно приготовить на целую семью в домашних стенах. Тем самым разнообразив рацион ваш и ваших близких. Сама лапша удон довольно мягкая и эластичная с нейтральным вкусом, поэтому заправка в этом блюде полностью завладевает вкусом в целом.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Куриная грудка, Лапша удон, Помидор, Соевый соус, Шампиньоны
