Диетические блюда из риса

Диетические блюда из риса

Что готовим?

Еще

Популярное

Воздушный рис в домашних условиях

2 часа 30 минут

Воздушный рис в домашних условиях

Такой воздушный рис — отличный вариант перекуса. Для приготовления других блюд он тоже подойдет, например, им можно украсить десерт или даже торт. Выбирайте пропаренный рис, тогда он не разварится и получится действительно воздушным. А при обжаривании важно не упустить момент и достать его из масла сразу же, как он лопнул.

Плов в горшочках с куриными крылышками

1 час 30 минут

Плов в горшочках с куриными крылышками

Способов готовки плова очень много, я предлагаю вариант в горшочках. Оригинально, вкусно, а самое главное — просто.

Рассыпчатый рис со сливочным маслом в мультиварке

Рассыпчатый рис со сливочным маслом в мультиварке

Мультиварка позволяет готовить полезную еду быстро и при этом не стоять у плиты, а заняться в это время другими делами. Еда в ней не пригорит, не убежит и будет готова ровно в срок. Для тех, кто делает это впервые, расскажем, как просто варить рис в мультиварке.

Индийское блюдо кичари

12 часов 50 минут

Индийское блюдо кичари

Традиционный рецепт индийской кухни. Сбалансированное блюдо по белкам, жирам и углеводам с насыщенным вкусом.

Плов с курицей и барбарисом

Плов с курицей и барбарисом

Вкусный и сытный плов на обед.

Суп из рыбных консервов в мультиварке

Суп из рыбных консервов в мультиварке

Быстрый и вкусный супчик, выручает, когда нет времени!

Легкий и полезный рис с овощами

1 час 31 минута

Легкий и полезный рис с овощами

Рис с овощами идеально подойдет тем, что строго следит за калориями, не любит жирные блюда и привык держать свой вес под контролем. Легкость, вкус и польза сочетаются в одной тарелке. При этом блюдо получается очень красивым и ярким.

Рис с морской капустой и огурцом

Рис с морской капустой и огурцом

Вкусное блюдо получается по этому рецепту. Рис с морской капустой и огурцом отлично подойдет для ужина. Приготовление не вызовет у вас затруднений.

Нежный плов с мясом индейки

1 час 20 минут

Нежный плов с мясом индейки

Очень вкусный и нежный получается плов по этому рецепту.

Онигири с креветками

Онигири с креветками

Вкусные и сытные онигири сможет приготовить каждый. В качестве начинки я взяла креветки и огурцы. Сочетание очень удачное.

Детский плов для малышей от 1 года

Детский плов для малышей от 1 года

Получается вкусный, сочный и полезный плов для деток. Понравится даже тем, кто думает, что не любит это блюдо! А главное, что оно готовится очень быстро.

Рисовые шарики с овощами к ужину

Рисовые шарики с овощами к ужину

Вкусные и аппетитные рисовые шарики с овощами получаются по этому рецепту. Отлично подойдут для семейного ужина. Готовятся из доступных ингредиентов.

Рис «Мозаика»

1 час 30 минут

Рис «Мозаика»

Вкусное, сытное блюдо.

Плов с булгуром и говядиной

1 час 20 минут

Плов с булгуром и говядиной

Я очень люблю натуральный восточный плов с говядиной, но мне сложно готовить это блюдо правильно. Приходится готовить плов из риса с курицей. А сейчас я открыла для себя булгур. Оказывается, это тоже очень вкусная и сытная крупа. Плов с ней не хуже, чем с рисом. Вид у готового блюда очень привлекательный, а аромат просто потрясающий.

Рис с грибами «К посту»

Рис с грибами «К посту»

Постная пища полезна не только тем, кто соблюдает церковные посты. Иногда ею полезно разбавить рацион, чтобы дать организму иную пищу, не такую жирную и тяжелую. Вкусным и очень сытным постным обедом станет рис с грибами. Рекомендую приготовить его по этому рецепту.

Рисовый суп на курином бульоне

1 час 40 минут

Рисовый суп на курином бульоне

Очень легкий овощной супчик с минимальным количество ингредиентов.

Плов с индейкой в мультиварке

2 часа 20 минут

Плов с индейкой в мультиварке

Мультиварка спасает, когда нет времени стоять у плиты.

Гарнир «Рисинка к рисинке»

Гарнир «Рисинка к рисинке»

Вкусный рассыпчатый рис со сливочным маслом.

Грибное ризотто в сливочном соусе

1 час 40 минут

Грибное ризотто в сливочном соусе

Моя мама очень любит готовить, и этому рецепту научила меня она. Это мое фирменное блюдо, и оно является самым любимы среди моих родных.

Наваристый рисовый суп с копченой курицей и пекинской капустой

1 час 20 минут

Наваристый рисовый суп с копченой курицей и пекинской капустой

Наваристый рисовый суп с курицей и пекинской капустой — вкусное, сытное и питательное блюдо с насыщенным ароматом копченого мяса и томатной заправки. Если подать его на обед, то можно остаться сытым до самого вечера. Суп является низкокалорийным и подойдет тем, кто следит за фигурой.

Супчик рисовый

Супчик рисовый

Вкусный лёгкий супчик.

Рис басмати с овощами и королевскими шампиньонами

Рис басмати с овощами и королевскими шампиньонами

Вкусное и питательное блюдо, подойдет для питания в пост.

Рис с креветками в горшочке

Рис с креветками в горшочке

Рис с креветками получается очень вкусным и ароматным. Это блюдо подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.

Курино-рисовый пудинг

Курино-рисовый пудинг

Вкусный и полезный курино-рисовый пудинг для взрослых и детей. Пудинг подходит для диетического питания. Готовится из простых ингредиентов.

Рис с овощным соусом на обед

Рис с овощным соусом на обед

Отлично подойдет детям от 1 года.

Рис басмати с луком и приправой для плова

Рис басмати с луком и приправой для плова

Аппетитный и сытный гарнир, который сочетается с любым основным блюдом. Понравится как взрослым, так и детям!

Суп рисовый с фрикадельками «Сытный»

1 час 10 минут

Суп рисовый с фрикадельками «Сытный»

Простой рецепт этого супа никого не оставит равнодушным, его просто обожают дети.

Болгарский перец с индейкой и рисом

1 час 12 минут

Болгарский перец с индейкой и рисом

Фаршированные перцы популярны в нашей кухне. Обычно используют фарш из говядины и свинины. В этом рецепте используется мясо индейки. В итоге получается очень сочное, вкусное и простое в приготовлении блюдо.

Рис с кинзой, каффир-лаймом и перцем чили

Рис с кинзой, каффир-лаймом и перцем чили

На сегодняшний день в мире насчитывается больше сотни разновидностей риса. Он пользуется популярностью во многих странах мира, а также входит в немалое количество национальных блюд. Рис, приготовленный таким способом по данному рецепту, послужит гарниром к мясным блюдам, рыбе и птице. Вид басмати готовят преимущественно на пару.

Рис басмати на гарнир

Рис басмати на гарнир

Рис басмати — отличный гарнир, идеально сочетающийся со множеством блюд. Дополнив его любой подливкой, соусом или мясным блюдом, получается полноценный обед или ужин.

Рис с горошком и куркумой

Рис с горошком и куркумой

Сытное блюдо. Можно подать на гарнир или в качестве самостоятельного блюда.

Рис «басмати» с томатной пастой

Рис «басмати» с томатной пастой

Один из вкуснейших вариантов любимого гарнира. Томатная паста раскрывает вкус риса.

Плов из риса «басмати»

Плов из риса «басмати»

Плов получается нереально вкусным и ароматным. Рис рассыпчатый, нежный.

Салат с рисом, огурцом и чукой в азиатском стиле

Салат с рисом, огурцом и чукой в азиатском стиле

Вкусный салат с заправкой из соуса терияки с кунжутом.

Завтрак в азиатском стиле с крабом

Завтрак в азиатском стиле с крабом

Вкусный, полезный и питательный завтрак зарядит энергией до самого обеда.

Овощи с длиннозерным рисом по-астрахански

Овощи с длиннозерным рисом по-астрахански

Это блюдо источник углеводов и клетчатки.

Дикий рис с опятами и шпинатом

Дикий рис с опятами и шпинатом

Постное питательное блюдо, грибы — отличный источник белка, а дикий рис — это долгие углеводы. Сплошная польза.

Жареные биточки из риса

Жареные биточки из риса

Биточки получаются невероятно вкусными благодаря нежнейшему, заранее отваренному рису.

Рис с луком и морковью

Рис с луком и морковью

Очень вкусное блюдо.

Простое ризотто с руколой и шпинатом

Простое ризотто с руколой и шпинатом

Существует большое количество способов приготовления ризотто, но одним из самых диетических является рукола со шпинатом.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении