Диетические блюда из риса

Диетические блюда из риса

Что готовим?

Еще

Популярное

Рис с овощами в духовке

Рис с овощами в духовке

Рис с овощами не только полезный, но и вкусный. Рекомендую взрослым и детям.

Ароматный рис с консервированной кукурузой и луком

Ароматный рис с консервированной кукурузой и луком

Вкусный и ароматный рис с консервированной кукурузой и луком на сковороде.

Ароматное греческое «Факоризо» с чечевицей и рисом

Ароматное греческое «Факоризо» с чечевицей и рисом

Блюдо очень вкусное, ароматное, сытное, похоже на вегетарианский плов. Чечевица придает яркость и пикантность.

Шарики из куриного фарша с рисом и специями

1 час 10 минут

Шарики из куриного фарша с рисом и специями

Вкусные и нежные куриные шарики с добавлением вареного риса. Хорошо сочетаются с любыми гарнирами.

Плов со свининой из пропаренного риса

1 час 25 минут

Плов со свининой из пропаренного риса

Вкусный плов, который готовится из свинины в обычной кастрюле. Готовьте с любовью для себя и своих близких!

Рассыпчатый плов в мультиварке

Рассыпчатый плов в мультиварке

Простой рецепт сытного рассыпчатого плова. Этим рецептом я пользуюсь, когда совсем не хочется готовить. Минимум усилий и вкусный результат.

Воздушный рисовый пудинг

1 час 30 минут

Воздушный рисовый пудинг

Рисовый пудинг — классическое английское лакомство. У британцев рисовый пудинг является не только самым популярным видом пудинга, но и весьма любимым, так как имеет очень нежную текстуру, а также приятный аромат цитрусовых и корицы. Блюдо получается совершенно воздушным и легким, несмотря на клейкие свойства риса. А подавать такой пудинг можно как в горячем, так и в холодном виде.

Рисовая каша с сухофруктами

Рисовая каша с сухофруктами

Такая каша полезна тем, что в ней совсем мало сахара, но сладость добавляют натуральные сухофрукты. Из-за этого каша очень вкусная! Попробуйте!

Рис на гарнир с морковкой

Рис на гарнир с морковкой

Вкусно и сытно!

Бурый рис с грибами в томатном соусе

Бурый рис с грибами в томатном соусе

Этот рецепт подходит для приготовления в пост и не только.

Рисовая молочная каша

Рисовая молочная каша

Очень наваристая, вкусная рисовая каша понравится всем.

Рисовая каша с пюре из клубники и миндальными хлопьями

Рисовая каша с пюре из клубники и миндальными хлопьями

Нежный молочный вкус с легкой кислинкой и сладостью клубники, идеальное сочетание. Такая каша понравится как детям, так и взрослым.

Рис с фаршем, морковью, луком и чесноком на сковороде

Рис с фаршем, морковью, луком и чесноком на сковороде

Рис с фаршем и овощами — это простой и бюджетный, но очень вкусный рецепт!

Рис с индейкой в горшочке

Рис с индейкой в горшочке

Блюдо получается диетическим, но при этом очень сытным и вкусным!

Рисово-пшенная каша с изюмом

Рисово-пшенная каша с изюмом

Сытная и вкусная молочная каша. Изюм придает дополнительную сладость и фруктовый вкус. Отличный вариант на завтрак. Угощайтесь!

Тушеная капуста с рисом

Тушеная капуста с рисом

Простое и бюджетное блюдо. В нем рис и капуста готовятся отдельно, затем соединяются.

Рис с кабачковой икрой и помидором

Рис с кабачковой икрой и помидором

По этому рецепту получается вкусный и красивый рис, приготовленный с кабачковой икрой и помидором в мультиварке.

Плов из риса «жасмин» и утиной грудки

Плов из риса «жасмин» и утиной грудки

Питательное, вкусное и простое в приготовлении блюдо.

Тушеный хек с рисом

Тушеный хек с рисом

Нежная и мягкая рыба, идеально дополненная белым рисом. Очень вкусно и просто.

Рис с проростками маша

Рис с проростками маша

Гарнир для любителей необычных вкусов. Подойдет для вегетарианцев.

Рис с овощами и томатной пастой на ужин

Рис с овощами и томатной пастой на ужин

Один из вариантов идеального ужина.

Курица, запеченная с рисом «Харитоша»

1 час 30 минут

Курица, запеченная с рисом «Харитоша»

Простое, быстрое и вкусное блюдо.

Рис с цукини и перцем и луком

Рис с цукини и перцем и луком

В странах Азии рис является символом жизни, поскольку он очень питательный и хранится намного дольше чем овощи. У рисовой крупы отсутствует ярко выраженный вкус, благодаря чему она сочетается с любыми ингредиентами и соусами. Существует множество способов, как вкусно приготовить рис на гарнир. Предлагаем вам необычный рецепт блюда, изюминкой которого являются приготовленные на гриле овощи и ароматные специи — зира, кориандр, жгучий перец и чеснок.

Рис с куриным филе

Рис с куриным филе

Блюдо отлично подойдёт для обеда или ужина.

Рис с курицей в мультиварке

Рис с курицей в мультиварке

Быстро, вкусно, просто. Этот рецепт очень полюбился моей семье.

Рассыпчатый рис в СВЧ печи

Рассыпчатый рис в СВЧ печи

С помощью микроволновки можно не только разогреть еду, но и приготовить гарниры, мясные тефтели, творожные пудинги и много других блюд. Предлагаем рецепт рассыпчатого риса.

Быстрый рис с рыбными консервами

Быстрый рис с рыбными консервами

Приготовьте рис с любимыми рыбными консервами. Это может быть сайра, скумбрия, тунец, сардины или горбуша. Этот рецепт сможет выручить вас, если нет времени, так как приготовить блюдо можно всего за 30 минут.

Рис с томатной пастой и луком «Розовые мечты»

Рис с томатной пастой и луком «Розовые мечты»

По этому рецепту рис получается вкусным, с красивым розовым оттенком.

Плов с говядиной за 60 минут

Плов с говядиной за 60 минут

Вкусный домашний плов с говядиной.

Рис по-вегетариански

Рис по-вегетариански

Данный рецепт риса попал в нашу семью случайно. На отдыхе мы познакомились с семьёй, которая придерживается вегетарианства. Они нас угостили рисом, вкус меня удивил и прощаясь мы захватили рецепт.

Молочный рис со свежей зеленью

Молочный рис со свежей зеленью

По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный рис на молоке со свежей зеленью укропа и зеленым луком.

Плов с курицей из пропаренного риса

1 час 40 минут

Плов с курицей из пропаренного риса

Муж очень любит плов, но я готовлю его редко, так как это очень жирное блюдо. Найдено решение: делаю плов с курицей.

Плов с курицей

1 час 30 минут

Плов с курицей

Такой плов ничем не хуже оригинала, но готовится быстрее, а калорий — меньше.

Плов с морепродуктами в духовке

Плов с морепродуктами в духовке

Плов с морепродуктами в духовке отличная замена для традиционного плова с мясом. Он получается более легкий, воздушный и полезный. Плов получается питательный ароматный и очень аппетитный. Блюдо отлично подойдет на обед или ужин как самостоятельное блюдо. Его можно подать на стол гостям и быть уверенной, что оно произведет впечатление. Вы можете экспериментировать с составом морепродуктов, можете добавить любимые специи. Все в ваших руках. Приятного аппетита!

Рис с курицей и овощами для обеда и ужина

Рис с курицей и овощами для обеда и ужина

Рис с курицей и овощами, очень простое блюдо, которое можно приготовить очень быстро. Идеально подходит на обед или ужин. Этот рецепт я однажды нашла в интернете и с тех пор постоянно готовлю его для всей семьи.

Плов с шампиньонами в мультиварке

1 час 10 минут

Плов с шампиньонами в мультиварке

Мультиварка – чудесное изобретение, она помогает приготовить плов или кашу вкусными и рассыпчатыми без особых хлопот. В сочетании с шампиньонами и овощами плов принесет организму огромную пользу, ведь грибы богаты питательным белком, витаминами и минералами.

Плов со свининой

Плов со свининой

Вкусный рассыпчатый и простой в приготовлении плов.

Сливочное ризотто с говядиной и овощами

1 час 20 минут

Сливочное ризотто с говядиной и овощами

Если вы хотите приготовить ризотто более сытное, чем с морепродуктами, то с говядиной и овощами — блюдо в самый раз. При этом ценность его не уменьшается. Напротив, мясо добавляет другие питательные вещества, необходимые организму, плюс набор витаминов из привычных нам овощей. На приготовление блюда уходит не больше времени, чем обычно, несмотря на присутствие говядины.

Рис с мясом цыпленка и овощами

Рис с мясом цыпленка и овощами

Универсальное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или обеда.

Рисовая пилава с помидорами и базиликом

Рисовая пилава с помидорами и базиликом

Рисовая пилава с помидорами и базиликом — это основной гарнир в турецкой кухне. Часто его путают с пловом, но это не плов. Для пилавы из всех видов риса, чаще всего используют пропаренный рис. Есть много разновидностей пилавы, один из них с помидорами и базиликом. Базилик — это очень полезное растение, которое укрепляет иммунитет, благодаря большому содержанию витаминов. Также он помогает заживлять раны и оказывает противовоспалительное действие.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении