салаты из свеклы

Свекла — простой и доступный суперфуд, который можно купить в любом магазине. Этот корнеплод варят, запекают, едят сырым, он богат йодом, железом, витаминами группы B. Мы расскажем, как сделать очень вкусный свекольный салат, и поделимся лучшими рецептами. Свекла хорошо сочетается с морковью, картофелем, зеленым горошком. Обычно из этих ингредиентов готовят винегрет. Но самый простой вариант салата — просто натереть свеклу на терке, добавить чеснок и заправить майонезом. Если ищете быстрые рецепты, обратите внимание на «Метелку» — блюдо с красной свеклой, белокочанной капустой и яблоками. В нем много клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ. По нашим рецептам с фото вы приготовите свекольный салат с фетой, орехами, апельсинами, маринованными огурцами, моцареллой, зернами граната и другими ингредиентами. К праздничному столу сделайте селедку под шубой — с подсказками наших кулинарных экспертов приготовление этого блюда не займет много времени.