Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с рыбой и шпинатом

Рецепты с рыбой и шпинатом

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Сырная шаурма с тунцом

Сырная шаурма с тунцом

Такая шаурма, запеченная в духовке, принесет массу пользы и море удовольствия. Рекомендую попробовать!

Салат из шпината с тунцом

Салат из шпината с тунцом

Нежный и полезный салат за 20 минут.

Тушеная рыба со шпинатом

Тушеная рыба со шпинатом

Белая рыба с луком и шпинатом. Вкусно и полезно.

Брускетта с форелью и огурцом

Брускетта с форелью и огурцом

Красивая и вкусная закуска к празднику.

Шпинатный рулет с форелью

Шпинатный рулет с форелью

Очень яркий и нежный рулет, украшение праздничного стола. Шпинат отлично сочетается с копченой форелью.

Оладьи из шпината и брокколи

Оладьи из шпината и брокколи

Вкусный и сытный завтрак из шпината и брокколи с легким салатом из тунца, помидоров и базилика.

Тортилья со шпинатом и рыбкой

Тортилья со шпинатом и рыбкой

Вкусный, быстрый и полезный завтрак.

Тортилья с форелью и шпинатом

Тортилья с форелью и шпинатом

Отличный вариант быстрого, вкусного и питательного завтрака.

Зеленые пирожные с семгой

Зеленые пирожные с семгой

Такие яркие, сочные и очень вкусные закусочные пирожные украсят любой праздничный стол.

Рецепт предоставлен блогером dashkoval.

Спагетти с лососем и шпинатом

Спагетти с лососем и шпинатом

Очень вкусное блюдо, а готовить его быстро и легко.

Легкий салат из горбуши и шпината

Легкий салат из горбуши и шпината

Очень легкий салат, подойдет тем, кто на ПП.

Булочка со шпинатом и слабосоленой форелью

Булочка со шпинатом и слабосоленой форелью

Вкусный и полезный завтрак с красной рыбой.

Тост с авокадо и красной рыбой к завтраку

Тост с авокадо и красной рыбой к завтраку

Вкусный, полезный и сбалансированный завтрак или перекус.

Уха из кеты со сливочным сыром и шпинатом

Уха из кеты со сливочным сыром и шпинатом

Вкусный, быстрый и ароматный суп на обед.

Паста с тунцом

Паста с тунцом

Нарядное и полезное блюдо, которое не потребует много времени. Вкуснее, конечно, со свежемороженым тунцом, даже в остывшем виде. Но можно делать и с консервированным.

Дорадо с картофелем, помидорами и шпинатом

1 день 16 часов

Дорадо с картофелем, помидорами и шпинатом

Вкуснейшее мягкое белое тесто рыбы в сочетании с аппетитной картошкой. Свежесть блюду придают овощи.

Завтрак «Царский» с красной рыбой и шпинатом

Завтрак «Царский» с красной рыбой и шпинатом

Быстро, удобно, полезно.

Запеченная форель с рисом

1 час 30 минут

Запеченная форель с рисом

Вкусная рыба.

Супер сэндвич на завтрак

Супер сэндвич на завтрак

Быстрый, вкусный и полноценный завтрак из черного хлеба с яйцом и рыбой.

Сырная лепешка с зеленью, огурцом и красной рыбкой на завтрак

Сырная лепешка с зеленью, огурцом и красной рыбкой на завтрак

Очень вкусный и полезный завтрак, который наполнит энергией и подарит хорошее настроение на целый день.

Манговые мидии со шпинатом

Манговые мидии со шпинатом

Мидиии — низкокалорийный и высокобелковый продукт. Отлично подойдет тем, кто следит за весом и здоровьем. Можно есть как основное блюдо, а также добавить гарнир.

Фаршированный карась со шпинатом и овощами

Фаршированный карась со шпинатом и овощами

Лето — пора свежей рыбы и свежих овощей.

Канапе с копченой скумбрией и брынзой

Канапе с копченой скумбрией и брынзой

Очень вкусное сочетание! Всегда первыми разлетаются со стола!

Легкий салат с семгой и шпинатом

Легкий салат с семгой и шпинатом

Легкий и ароматный салат.

Круассан с семгой

Круассан с семгой

Отличная идея для завтрака на 8 марта.

Лосось в шпинатном соусе

Лосось в шпинатном соусе

Красивое и оригинальное блюдо.

Лосось со шпинатом и сливочным соусом

Лосось со шпинатом и сливочным соусом

Полезное блюдо, которое любит вся семья.

Пирог из слоеного теста с тунцом и шпинатом

Пирог из слоеного теста с тунцом и шпинатом

Очень удачный рецепт для любителей тунца. Быстро, просто, вкусно.

Блинные треугольники с тунцом и шпинатом

Блинные треугольники с тунцом и шпинатом

Как же я люблю блины, в любом виде, с вкусными начинками! Предлагаю вашему вниманию вкуснейший рецепт! Попробуйте!

Салат с тунцом, шпинатом и красным луком

Салат с тунцом, шпинатом и красным луком

Люблю очень быстрые, вкусные рецепты. Этот — не исключение!

Рулет с красной рыбой и шпинатом

Рулет с красной рыбой и шпинатом

Наивкуснейший рулет с полезными продуктами для здоровья и фигуры. Готовится легко и смотрится необычно.

Фрикадельки из щуки

Фрикадельки из щуки

Щука рыба костлявая, в ней много мелких косточек, этот рецепт решает проблему, перекрутить филе через мясорубку 2 раза - и проблемы нет!

Запеканка из рыбного филе и шпината

Запеканка из рыбного филе и шпината

Запеканка, для приготовления которой нужно много времени, а продукты должны проходить долгую термическую обработку, становится все менее интересной. Сейчас актуальны и интересны такие, для приготовления которых нужно немного ингредиентов и сил. Чем быстрее он готовится, тем чаще выбирают его хозяйки. Эта запеканка именно из таких, она содержит много пользы для организма, и не тратит много времени на себя.

Паста с анчоусами

Паста с анчоусами

Необычная паста для любителей, когда хочется чего-то новенького.

Киш с горбушей и шпинатом

1 час 30 минут

Киш с горбушей и шпинатом

Для праздничного стола.

Брускетта с лососем и авокадо

Брускетта с лососем и авокадо

Быстрая и вкусная закуска, подойдет как для праздничного стола, так и для обычного завтрака или перекуса.

Брускетта с копченой скумбрией

Брускетта с копченой скумбрией

Очень вкусная и сытная брускетта.

Лосось в сливочном соусе

Лосось в сливочном соусе

Этот рецепт нежнейшего лосося отлично подойдёт на ужин.

Сливочная форель

Сливочная форель

Рецепт сочной, нежной форели в сливках с помидорами черри и шпинатом.

Паста с семгой и шпинатом

Паста с семгой и шпинатом

Сливочный соус и рыбка, с макаронами идеальное сочетание.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении